Blogue
Nos lectures, réflexions, etc…
Manipura-Le portail du soleil
Dans les yoga Sutra, Patanjali dit que la contemplation de Manipura conduit à la connaissance de l’organisme physique et de ses fonctions.
Svadhisthana- second chakra
Après nous être ancré à la terre, Entrons dans notre propre demeure.
Ce deuxième chakra, Svadisthana est situé dans la zone basse du bassin et est directement lié à la sexualité et à la créativité.
MANTRAS
Le MANTRA le plus célèbre est le son OM qui représente la vibration universelle. C’est la version yogique du Big Bang qui a permis la formation de l’univers.OM est un mantra universel qui est constitué de A-U-M
LE MUSCLE PSOAS ET LE MAL DE DOS
Qui n’a jamais eu mal au dos en restant debout longtemps ? Qui n’a jamais ressenti une barre dans le dos lorsqu’on se redresse d’une position assise trop longue ?
Peu de personnes connaissent le muscle psoas, mais c’est souvent lui qui occasionne des douleurs lombaires
Muladhara- Le chakra racine
Muladhara: le portail de la terre ; Notre voyage commence ici, à la base de notre colonne vertébrale, dans la demeure du premier chakra. C’est ici qu’est déposée la première pierre de notre maison, c’est sur ce chakra que reposent tous les autres chakras. Il est donc crucial que cette première pierre soit solide et bien équilibrée!
Voyage à travers les chakras
Les chakras sont associés à 7 niveaux de conscience.
En plus des 7 chakras principaux, des milliers de chakras secondaires parsèment notre corps.