par Pierrette | Mis à jour le 24/06/2024 | Publié le 02/08/2020 | Bien-être, Blog, Yoga
LES BONNES RAISONS DE SE METTRE AU YOGA Ce texte comporte 544 mots. 2 Nbre de vues 4 1 Cinq bonnes raisons pour se mettre au yoga! 1.POUR MIEUX RESPIRER C’est la base du yoga. Toutes les postures, tous les enchainement ont un seul but :, ouvrir notre cage...
par Pierrette | Mis à jour le 24/06/2024 | Publié le 29/06/2020 | Bien-être, Blog
Les bienfaits du yoga Ce texte comporte 513 mots. 2 Nbre de vues 3 1 Le yoga est un merveilleux outil pour harmoniser le corps et l’esprit. Il est un moyen d’aller à la découverte de son propre corps. Le yoga que j’enseigne est doux, parfois tonique, mais toujours...
par Pierrette | Mis à jour le 24/06/2024 | Publié le 06/03/2019 | Bien-être, Blog, Yoga
Le yoga au printemps Ce texte comporte 918 mots. 4 Nbre de vues 99 0 Le printemps est arrivé, sors de ta maisonLe printemps est arrivé, la belle saison !L’amour et la joie sont revenus chez toiVive la vie et vive le vent et vive le printemps ! (Michel Fugain)...
par Pierrette | Mis à jour le 20/01/2021 | Publié le 25/01/2019 | Bien-être, Blog, Pratique, Pratique avancée, Tradition, Yoga
Sankalpa Pendant la pratique du yoga nidra, nous utilisons un SANKALPA. (c’est un mot sanskrit que l’on pourrait traduire par « intention », « détermination ») Définition: Le SANKALPA est la formulation d’une intention qui permet d’atteindre...