Pratiquer le yoga dans la nature

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Pratiquer le yoga dans la nature Ce texte comporte 1051 mots. Temps de lecture estimé: 5 minutes Nombre de vues 1 012 L’un des avantages du yoga, (également le qi gong et le Taï chi) c’est que l’on peut en faire quasiment n’importe où, notamment dans la nature. Nous...
LE COBRA: Bhujaṅgāsana

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LE COBRA: Bhujaṅgāsana Ce texte comporte 1714 mots. Temps de lecture estimé: 7 minutes Nombre de vues 459 088 Le cobra est vénéré et respecté en Inde. C’est un animal sacré qui symbolise la pureté, le renouveau du fait de sa mue. Il est également un des attributs de...
RESPIRER AVEC ICE-MAN

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Yin Yoga

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Yin Yoga Ce texte comporte 933 mots. 4 Nbre de vues 60 2 Origines du Yin Yoga Le yin yoga n’est pas très ancien, il est né il y a une vingtaine d’années.   Il puise ses origines dans les enseignements de Paulie Zink. Un maître de Kung Fu. Après avoir...
Pranayama-5- le contrôle du souffle

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Pranayama-5- le contrôle du souffle Ce texte comporte 1,188 mots. 5 Nbre de vues 88 1 PRANAYAMA L’énergie du cosmos qui existe dans le corps physique est connue sous le nom de prana. C’est cette énergie qui se manifeste dans toute matière, et la même qui circule dans...
Yoga adapté

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Yoga adapté Ce texte comporte 1481 mots. Temps de lecture estimé: 6 minutes Nombre de vues 1 270 Le yoga s’adapte à tous Le yoga n’est pas réservé aux seuls jeunes gens sveltes et en bonne santé! Quel que soit notre état de santé et tant que la pratique se...