le yoga à tout âge

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Pratiquer le yoga dans la nature

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LE COBRA: Bhujaṅgāsana

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LE COBRA: Bhujaṅgāsana Ce texte comporte 1772 mots. Temps de lecture estimé: 8 minutes Nombre de vues 459 063 Le cobra est vénéré et respecté en Inde. C’est un animal sacré qui symbolise la pureté, le renouveau du fait de sa mue. Il est également un des attributs de...
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Yin Yoga

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