le yoga à tout âge

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le yoga à tout âge Ce texte comporte 1751 mots. Temps de lecture estimé: 8 minutes Nombre de vues 1 412 Peut-on pratiquer le yoga à tout âge? Y a-t-il une tranche d’âge définie pour la pratique du yoga? La plupart du temps, le yoga peut être pratiqué par tous....
Pratiquer le yoga dans la nature

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Pratiquer le yoga dans la nature Ce texte comporte 1051 mots. Temps de lecture estimé: 5 minutes Nombre de vues 1 012 L’un des avantages du yoga, (également le qi gong et le Taï chi) c’est que l’on peut en faire quasiment n’importe où, notamment dans la nature. Nous...
LE COBRA: Bhujaṅgāsana

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LE COBRA: Bhujaṅgāsana Ce texte comporte 1714 mots. Temps de lecture estimé: 7 minutes Nombre de vues 459 088 Le cobra est vénéré et respecté en Inde. C’est un animal sacré qui symbolise la pureté, le renouveau du fait de sa mue. Il est également un des attributs de...
RESPIRER AVEC ICE-MAN

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Yin Yoga

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Yin Yoga Ce texte comporte 933 mots. 4 Nbre de vues 60 2 Origines du Yin Yoga Le yin yoga n’est pas très ancien, il est né il y a une vingtaine d’années.   Il puise ses origines dans les enseignements de Paulie Zink. Un maître de Kung Fu. Après avoir...