Mais où sont donc passés les hommes dans les cours de yoga?
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LE YOGA EST-IL RESERVE AUX FEMMES ?
C’est un constat : Le Yoga semble attirer davantage les femmes que les hommes…un peu comme la messe chez les catholiques….
A l’inverse, les sports de compétition et les sports de combat rassemblent généralement plus d’hommes que de femmes. (Bien que ce soit souvent en tant que spectateur !).
Ces deux disciplines semblent très opposées:
Le sport est tourné vers le monde extérieur, « l’autre » étant un obstacle qu’il faut vaincre.
Le sport demande plus d’aptitudes physiques, et il développe certaines parties de notre anatomie : les abdominaux, la résistance musculaire, etc.
Dans l’inconscient collectif, le sport rendrait les hommes plus beaux, plus virils, mais transformerait les femmes en virago.
Le yoga répond plutôt à une recherche intérieure, une quête vers plus d’harmonie et de paix.
Par un travail doux et progressif, il assouplit le corps, le tonifie et harmonise les formes.
Le yoga contribue à l’épanouissement de l’individu dans sa globalité : corps et esprit
Vu comme ça, le sport semble « actif » et le yoga « passif » ?
Pourtant, le yoga n’est pas qu’étirements et recherche de souplesse. Si on enchaîne quelques Salutations au soleil, le yoga devient « actif » et tonifie le corps, mais en douceur et sans esprit de compétition et de performance.
Toutefois, si dans les salles de yoga on compte si peu d’hommes, c’est peut-être du stéréotype occidental de l’homme viril? « Un homme doit être fort, extraverti, dominateur. Faire du rugby ! ça c’est pour les hommes. » ou bien ont-ils peur de venir car il y a trop de femmes ?
Alors que dire pour inciter les hommes à prendre soin de leur corps : « Messieurs, les plus grands sportifs se mettent au yoga, pourquoi pas vous. Même si l’effet bodybuilder ne sera pas atteint avec le yoga, vous pourrez récupérer un peu de souplesse perdue par les sports musclants, et ainsi mieux définir vos muscles et protéger vos articulations »
Messieurs,
Si je vous disais que le yoga améliore les performances sexuelles, est-ce que cela vous pousserait un peu plus vers les salles de yoga ?
Deux livres pour vous convaincre. Les exercices sont les mêmes, mais les photos sont exclusivement masculines….
