Archives des seniors - Harmonie Yoga https://harmonie-yoga.fr/tag/seniors/ Un yoga pour tous adapté à chacun Mon, 25 Aug 2025 16:36:07 +0000 fr-FR hourly 1 https://harmonie-yoga.fr/wp-content/uploads/2020/10/cropped-logo-520-32x32.jpg Archives des seniors - Harmonie Yoga https://harmonie-yoga.fr/tag/seniors/ 32 32 Yoga adapté https://harmonie-yoga.fr/yoga-adapte-pour-personnes-a-mobilite-reduite-2/ https://harmonie-yoga.fr/yoga-adapte-pour-personnes-a-mobilite-reduite-2/#respond Sun, 10 Jan 2021 16:01:11 +0000 https://harmonie-yoga.fr/?p=3725 Le yoga n’est pas réservé aux seuls jeunes gens sveltes et en bonne santé!

Quel que soit notre état de santé et tant que la pratique se fait en conscience et en respirant, c’est du yoga.

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]]> https://harmonie-yoga.fr/yoga-adapte-pour-personnes-a-mobilite-reduite-2/feed/ 0 Le yoga et la douleur https://harmonie-yoga.fr/le-yoga-et-la-douleur/ https://harmonie-yoga.fr/le-yoga-et-la-douleur/#respond Sat, 15 Aug 2020 19:14:18 +0000 https://harmonie-yoga.fr/?p=2194 La douleur est le lot quotidien de beaucoup d’entre-nous, que nous soyons jeunes ou vieux.
Le yoga est merveilleux outil pour contrôler la douleur. Par l’approche corporelle, la respiration, la relaxation le corps se détend, les pensées négatives s’estompent petit à petit et le calme arrive.

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]]> https://harmonie-yoga.fr/le-yoga-et-la-douleur/feed/ 0 Yoga sur chaise https://harmonie-yoga.fr/yoga-sur-chaise-adapte/ https://harmonie-yoga.fr/yoga-sur-chaise-adapte/#comments Sun, 02 Aug 2020 22:13:07 +0000 https://harmonie-yoga.fr/?p=2028 QUAND S’ALLONGER SUR UN TAPIS DEVIENT IMPOSSIBLE
La pratique du yoga n’est pas exclusivement réservée aux personnes souples et en bonne santé. Il existe multiples façons de pratiquer le yoga.

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